解决痛经最快的办法是什么

经痛困扰身旁的无数女性朋友，根据调查结果显示，超过1成的女性朋友正受着这类由子宫剧烈收缩所构成的毛病所煎熬。那末，解决痛经最快的办法是甚么呢？

经痛是1种化学问题。女性的子宫内膜，每月会产生前列腺素，此化学物资在月经期间，帮助子官肌肉收缩，并增进组织及血液排出。高的前列腺素浓度将造成子宫肌肉紧缩成痉挛。

有很多方法可减轻“原法性经痛”的痛楚，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长时间服用会造成依赖和副作用，作为寻求健康的新世代，改良生活习惯才是既有效又健康的医治办法，下面是1款香花叶蛋花汤水。简单易做，有活血化瘀功效，无妨1试：

材料（2人分量）：鸡蛋两只，姜适当，香花叶适当。

做法：将香花叶和姜加水滚片刻，加入蛋花便可食用。

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