哪种花草茶能缓解痛经

1。玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改良体质，适于春季饮用。另外，还能有效减缓血汗管疾病，并可以美容养颜，有助改良皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，便可饮用，也可配上两颗红枣，更能增加几分甜香，又添滋养气血之功。

2。 金银花茶

金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可减缓春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有减缓之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

3。 菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物资有抵抗、排除的功效。还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、下降血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。

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