更年期抑郁找上门的五大原因

更年期抑郁症临床上女性最为常见。据报导女性进入更年期，约有46%的人罹患本病，明显高于其他年龄段。因此，正确认识本病的促发因素，对预防本病的产生、发展10分必要。

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更年期促发抑郁的因素有哪些呢?

(1)不能适应新的生活环境变化，如迁居离开久居的老地方，到陌生的新环境;随儿、女新家庭1起生活或丧偶独自生活等等。

(2)妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，有时当众发作，令患者焦急不安、心情不悦;若不能及时调剂心态，正确对待，反复下去就易产生抑郁症。

(3)更年期妇女多邻近退休或遭到下岗的要挟，使患者心理存在多种顾虑。有的在单位是领导，是业务骨干，退休后就觉得无事可干，由此而产生孤独感，进而产生忧郁;下岗职工心理压力更大，下岗后经济收入仿佛难以保障，社会地位将有所改变，这些因素每时每刻都困绕着她们，使她们由危机感逐步产生抑郁症。

(4)绝经后妇女由于体内雌激素消耗殆尽，致性欲消退乃至无性要求，给两人世界带来了极大不便。若丈夫不理解妻子，双方本来密切无间的关系就会出现裂缝，必将会增加妻子的心理负担，长时间下去就会致使抑郁症的产生。

(5)有些妇女进入更年期后，不能主动参加社会活动，又不去开辟美好的生活，享受生活乐趣，而是整天闭门自思、闷闷不乐，自讨苦吃，长此以往便产生精神忧郁。

以上是促发更年期妇女产生抑郁症的常见因素，在平常生活中应尽力避免。

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