功能性子宫出血饮食常识有那些

功能性子宫出血较多女性都知道，月经是女性进入青春期的重要标志。但不少少女月经来潮以后，有时量多，并且有时淋漓不尽，一拖个把月，有时又一二个月不来，很不规则。这种病医学上称为“青春期功能性子宫出血”。哪么，功能性子宫出血饮食常识有那些?

1.乌贼骨炖鸡：适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型“功血”颇具疗效。

2.益母草炒荠菜：适用于瘀血型。取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜芥菜炒熟即可食用。1天2次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，进而达到止血的目的，故对瘀血型“功血”尤其有效。

3.荔枝干炖莲子：适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝于去壳和核，莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可口服。荔枝于营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾;莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型“功血”。

以上主要是对女性功血的食疗方式进行简单的讲解，相信看了以上的也有所看，哪么希望有功血的女性尽早的接受治疗，以便身体更健康。